歡迎光臨建功高中

                      馬拉松閱讀講座

<跑步看藍天>&<馬拉松主題閱讀與女性路跑>

段考後下午來一場運動充電講座＜跑步看藍天＞＆＜馬拉松主題書展介紹＆女性路跑＞。講師劉國華老師去年剛跑完希臘斯巴達馬，在１４位參賽人中，完成２４６公里的路跑。劉老師介紹斯巴達馬的由來，並講述在他七年的路跑生涯中，他體會到：想做的是一定要去做，並且做有意義的事；自我挑戰也自我實現與滿足。他提到面對想做的是要以勇氣去挑戰，面對危險，可以考驗應變能力，相信一切都ｏｋ。分享中，國華老師特別提到，有一群人罹患漸凍症，他們的知覺僅剩下腦部與眼皮活動，他們只能望著天花板；當我們四肢活動自如的人可以看見外頭的陽光，他們卻只能看著日光燈，所以他特別鼓勵大家關注漸凍人的需要，捐發票或捐五元跑一公里來幫助與響應。

之後，由吳芳誼老師分享跑路跑需要注意的事：吃甚麼？穿甚麼？　男女生路跑有何差異？　介紹圖書館有哪些路跑入門建議書、路跑人物傳記—陳彥博＆關家良一、以及女性路跑的故事與歷史發展。透過書展的介紹，讓學生對於路捧有更多知識上與實際應用性的結合，並選擇自己有興趣的賽事來參加，讓生活注入更多健康、更多視野。